Despre carte: an / Fitness yoga este unul dintre cele mai surprinzător de eficiente programe de antrenament care ajută la crearea unui echilibru între corp și minte, vă permite să obțineți într-o formă fizică excelentă, dezvoltă concentrarea și este potrivit pentru oameni de toate vârstele. După antrenamentul regulat de fitness yoga, veți simți un nivel mai ridicat de energie vitală, pierdere naturală în greutate, flexibilitate și tonus corporal îmbunătățite, în plus, vă veți simți mai bine în privința corpului dvs., puterea de voință și încrederea în sine vor crește. Veți simți pacea interioară și echilibrul, iar expunerea la stres va scădea vizibil.